ЗАКРЫТЬ
Online консультация








Спасибо за Ваш вопрос!

Наши специалисты ответят Вам в ближайшее время!
Здесь Вы можете получить бесплатную консультацию по интересующему Вас вопросу. Для этого заполните специальную форму, которая появится после того, как Вы подтвердите свое согласие с “правилами получения консультации”:

Бесплатная консультация предполагает публикацию ответа на нашем сайте в разделе “блог”, т.е. будет доступна всем нашим читателям. Поэтому при заполнении поля “Имя”, выбирайте то, которое сможет сохранить Вашу конфиденциальность (без фамилии, никнэйм и т.п.).

Мы обращаем Ваше внимание, что специалисты не обладают полной информацией о Вас и ситуации, в которой Вы находитесь, поэтому они могут оказать лишь ограниченную помощь и не несут ответственность за Ваше состояние. Просим Вас быть внимательными к себе и в случае экстренной необходимости не откладывать личный визит к специалисту.

Ваши вопросы по телефону 8(499)141-39-66 Или по e-mail:
[email protected]
Истину следует искать не в призрачных потусторонних областях, не вне времени и пространства, не в каком-то «боге», якобы пребывающем внутри мира или противопоставленном ему, а гораздо ближе, в собственной груди человека.
К. Маркс
Истина человека — это то, что делает
его человеком.
А. де Сент-Экзюпери
Истина — это то, что упрощает мир, а не то, что создает хаос, это язык, выделяющий из многообразия общее.
А. де Сент-Экзюпери
Истина, выраженная словами, есть могущественная сила в жизни людей.
Л.Н. Толстой
Я смотрю на себя, как на ребенка, который, играя на морском берегу, нашел несколько камешков поглаже и раковин попестрее, чем удавалось другим, в то время как неизмеримый океан истины расстилался перед моим взором неисследованным.
И. Ньютон
Я понял одну нехитрую истину.
Она в том, чтобы делать чудеса своими руками...
А.С. Грин
Докопаться до истины никогда не поздно.
А. Кристи
Истина сделает Вас свободными.
З. Фрейд
Детство часто держит в своих слабых пальцах истину, которую не могут удержать взрослые люди своими мужественными руками и открытие которой составляет гордость позднейших лет.
Д. Рескин
Для восприятия истины требуется место и время.
А. Лаувенг
Истины без любопытства слишком часто так и остаются недостаточно проясненными.
А. Лаувенг
Страх перед возможностью ошибки не должен отвращать нас от поисков истины.
К.А. Гельвеций
Я предпочитаю найти одну истину, хотя бы и в незначительных вещах, нежели долго спорить о величайших вопросах, не достигая
никакой истины.
Г. Галилей
Самый верный признак истины - это простота и ясность. Ложь всегда бывает сложна, вычурна и многословна.
Л.Н. Толстой
Гораздо легче найти ошибку, нежели истину. Ошибка лежит на поверхности, и ее замечаешь сразу, а истина скрыта в глубине, и не всякий может отыскать ее.
И. Гете
Истина сияет подобно свету.
А. Камю
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то ее не признает.
Ф. Шиллер
Любовь к истине проявляется в умении везде найти и оценить хорошее.
И. Гете
Плохой учитель преподносит истину, хороший учит ее находить.
А. Дистервег
Одна истина освещает другую.
Д. Бруно
Прекрасно только то, что истинно, но не все, что истинно - прекрасно.
Ф. Андрие
И все же Истина нетленна;
Кто с ней в разлуке неизменно,
Печально кончит жизнь свою.
А. Мюссе
Какова сила истины: Вы пытаетесь ее опровергнуть, но самые Ваши нападки возвышают ее и придают ей бОльшую ценность.
Г. Галилей
Истина так нежна, что, чуть только отступил от нее, - впадаешь в заблуждение; но и заблуждение это так тонко, что стоит только немного отклониться от него, и оказываешься в истине.
Б. Паскаль
Поиск истины важнее, чем обладание
истиной.
А. Эйнштейн
Искание истины совершается не с весельем, а с волнением и беспокойством; но все-таки надо искать ее потому, что, не найдя истины и не полюбив ее, ты погибнешь.
Б. Паскаль
  • Главная
  • О нас
  • Услуги
  • Блог
  • Контакты
Темы нашего блога
  • О нашем центре
    • новости
    • online консультация
    • психологические группы
    • наши гарантии
    • как воспользоваться нашими услугами
  • О психотерапии
    • профессия психотерапевт
    • клиент-терапевтические отношения
    • экзистенциальная психотерапия
    • психологические рекомендации
  • Психологические проблемы
    • депрессия
    • психологическая травма
    • горе
    • тревога
    • стресс
    • насилие
    • психосоматика
    • неуверенность в себе
    • психические расстройства
    • кошмары
  • Детская психология
    • дети
    • подростки
    • особенности развития
    • страхи у детей
    • агрессия у детей
    • аутизм
    • детско-родительские отношения
  • Отношения
    • об отношениях
    • психологические границы
    • любовь
    • конфликты
    • насилие
    • детско-родительские отношения
    • клиент-терапевтические отношения
  • Чувства
    • о чувствах
    • любовь
    • стыд
    • злость
    • страхи
  • Другое
    • размышления о жизни
    • о желаниях
    • страх смерти
    • отзывы на книги и фильмы
    • сновидения

Осознанное материнство: поиск баланса

Когда меня спрашивают, тяжело ли быть мамой, – я задумываюсь. В целом, для того, чтобы БЫТЬ, приходится затрачивать усилия – определять себя, смыслы, расставлять приоритеты. Быть мамой – это целое множество задач и идентификаций. Как ориентироваться среди них? Как искать баланс?

Есть ощущение, что процесс материнства очень творческий. В гештатльттерапии есть понятие – творческое приспособление. И я замечаю, что именно подобное сочестание слов  хорошо отзывается тому, как я провожу свои дни. С одной стороны, я непрестанно приспосабливаюсь. Снова и снова. Будто нужно собрать такую комбинацию: найти баланс между своими потребностями и ребенка, требованиями к ребенку от окружения и его актуальными способностями. Помимо этого найти, как сочетать установки и трансляции к матери с собственным подлинным ощущением материнства. С другой стороны, это приспособление – творческое, переворачивающее отжившее, раздвигающее рамки, ставящее новые вопросы, на которые ответы вовсе не очевидны. Какие балансы я конструирую в своем материнстве?

Cвязь с собой – связь с ребенком

Что рождается во мне, когда мы вместе? Что есть во мне отдельного, не связянного с задачами и смыслами родителя? Связь с собой до родов и после родов – различны. Ощущение, что раньше мои выборы имели меньший вес. Сейчас потерять полчаса свободного времени и пару лет назад – огромная разница. До появления ребенка у меня было достаточно времени, чтобы насладиться своим обществом, прислушаться к себе, провести несколько экспериментов на тему: чего же я все-таки хочу. Сейчас процесс поиска потребностей усложнился. Будто среди громкой музыки надо услышать, что же там шепчет голос от души. Иногда между "поесть, помыться и поспать" удается найти "хорошо и спокойно посидеть вдвоем с мужем или потрогать свежие листья на деревьях". 

Cвобода – ограничения

Наблюдать самостоятельность дочери – огромное удовольствие для меня. Смотреть, как она увлекается занятием, погоней за голубем или внимательно рассматривает книгу. Кажется, что она забывает ненадолго, рядом я или нет. И я тихонько так рядом. Как фон, дождь или снег. Смотрю за ней, чтобы никуда не убрела, даже не смотрю, а созерцаю. Мне приятно давать дочери свободу действий и наблюдать за тем, как она в ней будет пребывать. Но наступают моменты, где я не могу не вмешаться – остановить нерасчитанные падения, запретить лезть в розетку или есть ядовитые ягоды или грибы, не разрешить купаться осенью в фонтане и т.д. Дочь бунтует и пока не понимает смысла моих запретов в силу возрастных особенностей. А иногда и я сама не понимаю. Есть очевидные вещи, связанные с опасностью. Есть культурные, семейные запреты. Например, обхождение с личными ценными вещами, игры с едой, использование предметов не по своему прямому назначению и проч. Где пора ребенка остановить, а где хорошо и правильно будет дать ему столкнуться с последствиями своего выбора?

Новизна – стабильность

Сама я нуждаюсь в смене обстановки, движении, поездках, встречах с людьми. Поэтому мое пребывание с дочерью наполнено всевозможными поездками и событиями. С другой стороны, я вижу, что она спокойнее всего спит дома и уверенее себя чувствует в знакомой обстановке. Так возникает поиск необходимого сочетания этих двух факторов: новизны и стабильности. Встречаюсь с неодобрением старшего поколения, когда в очередной раз еду куда-нибудь с дочерью. "Куда ты ее опять потащила?" – возмущенно спрашивают меня. Тут я могу повинить себя или посмотреть иначе. Действительно ли ребенку "плохо" от этих путешествий? И как я могу понять это? Замечаю, что после поездок ребенок делает скачок в развитии и становится будто чуть более устойчивым. Также замечаю, что после поездок ребенок нуждается в отдыхе, в приземлении и спокойной обстановке. Через какое-то время, отдохнув, я снова готова предложить ребенку новизну. Я предлагаю и стараюсь понять, как оносится к этому ребенок. Тут приходиться включать чувствительность и готовность гибко менять планы.

Идеальный – реальный родитель

Есть несколько вещей, которые я считаю хорошими для присутствия в родителях, но которые у меня развиты слабо. Например, планирование дня, структурированность – далеко не самые сильные мои стороны. Хотя я и считаю, что ровный ритм ребенку полезен, что структура – основа безопасности и хорошее условие для развития. Я учусь и стараюсь  улучшить эти качества. Но в то же время, иногда я получаю нескрываемое удовольствие от спонтанности  и процессуальности. Мне не хочется совсем лишать себя этого. Нравится внезапно куда-нибудь пойти или наслаждаться процессом, который не был запланирован. И таких примеров достаточно, когда "идеальные" качества пристраиваются поверх моих реальных, я стараюсь сочетать их. Ищу где я максимально подлинна как родитель. Где я узнаю себя и одновременно меняюсь, открываюсь изменениям и развитию. Где я рада БЫТЬ. Где я аккуратно и бережно расклыдываю свои возможные идентификации, выбирая наиболее подходящую.

Мне кажется, что подобных поисков достаточно у любого родителя. Само по себе пребывание в роли родителя содержит множество пародаксальных задач, выполнение одних исключает выполнение других. Это определенная "двигательная мелодия" – когда последовательность операций плавно проистекает, собирая в себе воедино все мельчайшие акты. Важно не привязываться к приобретенным навыкам и умениям, к найденным удачным ходам и решениям. Так как в паре родитель-ребенок срок годности этих приобретений очень ограничен. Иногда мне сложно снова и снова встречаться с тем, что что-то не работает, и вся мелодия останавливается. В психологии есть название подобным периодам в жизни ребенка – кризисы 1-го месяца, 1-года, 3-х лет. В нашей жизни с дочерью мы становимся авторами многочисленных кризисов, маленьких и больших, но все они преодолимы. Иногда эта уверенность очень греет. Да, сейчас я могу не знать, что происходит и как найти баланс в этом положении. Могу и не узнать это позже. Но творчество и открытость  делают процесс пребывания в материнстве важным обучающим опытом для меня. Наверняка, подобные аналогии звучат в множестве и множестве различных состояниях, далеко не только в родительских.

осознанное материнство, дети, детско-родительские отношения, Плетнева
22.10.2012
Автор: Плетнева
73 комментария
Комментарии
мирослава
15.11.2012 22:26
Дети меняют нас больше,чем мы осознаем в настоящий момент. Развитие взрослого происходит не такими быстрыми темпами,как у детей, но фундаментально. Наша задача - увидеть эти изменения, осознать,принять.Детям можно доверять, они знают,что делать с нашей жизнью. Мне импонируют ваши ощущения как матери. Удачи вам .
1
28.11.2015 13:37
1
1
28.11.2015 13:37
1
-1'
28.11.2015 13:49
1
1
28.11.2015 13:49
1
1
28.11.2015 13:49
1
1
01.12.2015 14:49
-1'
-1'
01.12.2015 14:49
1
1
01.12.2015 14:49
1
1
01.12.2015 14:49
1
1
09.12.2015 09:35
1
1
09.12.2015 09:35
1
1
12.12.2015 19:33
1
-1'
23.12.2015 06:11
1
1
23.12.2015 06:11
1
1
23.12.2015 06:11
1
-1'
27.12.2015 09:12
1
1
27.12.2015 09:12
1
1
27.12.2015 09:12
1
-1'
27.12.2015 22:02
1
1
27.12.2015 22:02
1
1
27.12.2015 22:02
1
-1'
28.12.2015 02:05
1
1
28.12.2015 02:05
1
1
28.12.2015 02:06
1
1
30.12.2015 06:26
1
1
02.01.2016 00:15
1
1
02.01.2016 00:15
1
1
03.01.2016 23:30
-1'
-1'
03.01.2016 23:30
1
1
03.01.2016 23:30
1
1
03.01.2016 23:30
1
1
06.01.2016 04:10
1
1
06.01.2016 04:10
1
-1'
19.01.2016 01:09
1
1
19.01.2016 01:09
1
1
19.01.2016 01:09
1
1
22.01.2016 03:47
-1'
1
22.01.2016 11:13
-1'
-1'
22.01.2016 11:13
1
1
22.01.2016 11:13
1
1
22.01.2016 11:13
1
1
22.01.2016 13:44
1
1
22.01.2016 13:44
1
1
22.01.2016 17:46
-1'
-1'
22.01.2016 17:46
1
1
22.01.2016 17:46
1
1
22.01.2016 17:46
1
1
25.01.2016 20:58
1
1
27.01.2016 18:06
-1'
-1'
27.01.2016 18:06
1
1
27.01.2016 18:06
1
1
27.01.2016 18:06
1
1
31.01.2016 02:11
-1'
-1'
31.01.2016 02:11
1
1
31.01.2016 02:11
1
1
31.01.2016 02:11
1
1
06.02.2016 03:47
1
1
16.02.2016 13:52
-1'
-1'
16.02.2016 13:52
1
1
16.02.2016 13:52
1
1
16.02.2016 13:52
1
1
18.02.2016 16:49
1
1
18.02.2016 16:49
1
1
23.02.2016 09:15
1
1
23.02.2016 09:15
1
1
27.02.2016 23:46
-1'
-1'
27.02.2016 23:46
1
1
27.02.2016 23:46
1
1
27.02.2016 23:46
1
-1'
18.03.2016 19:20
1
1
18.03.2016 19:20
1
1
18.03.2016 19:20
1
Оставить комментарий
Психологический центр “Алетейя” оказывает услуги по индивидуальному и групповому консультированию и психотерапии взрослых, подростков и детей.
О нас Специалисты Услуги Цены Контакты
Ответы на Ваши вопросы Как воспользоваться нашими услугами Наши гарантии
© 2011-2016 Психологический центр Алетейя.
Все права защищены